YOU CAN’T SAY THAT TO ME! de Suzette Haden Elgin, PH.D.

Descripción

¡No puedes decirme eso! «¿No puedes hacer nada bien?» «¡No puedo creer que le hayas dado esa basura a tu hijo!» «¿Qué es esto? Y no me digas que es una cazuela, eso ya lo sé». «Si realmente te preocuparas por mí, no te comportarías de esta manera». ¿Suena familiar? Cada uno de nosotros siente ocasionalmente el aguijón de un lenguaje muy desagradable por parte de aquellos que están más cerca de nosotros: cónyuges, empleadores, amigos, parientes. Pero el uso frecuente y repetido de preguntas sin respuesta, acusaciones hirientes, sarcasmo, insinuaciones e incluso un silencio gélido es más que simplemente desagradable; es abusivo, destructivo y con frecuencia conduce a una escalada de discusiones y violencia física.

La Dra. Elgin le muestra cómo neutralizar los ataques verbales y desalentar futuros abusos con:
* Un programa de 8 pasos que te ayuda a reconocer los patrones de abuso verbal.
* Técnicas de lenguaje específicas que le permiten evitar discusiones que se intensifican y romper el ciclo de abuso utilizando habilidades que ya posee.
* Cuestionarios y diarios que te ayudan a analizar situaciones de abuso, evaluar tus respuestas y realizar un seguimiento de tu progreso.